皆さんこんにちは!
先日2月18日(火)に、ONE FOR ALL西東京 1階の地域交流スペースにて、
地域公開講座「肩こりについて」を実施しました。
理学療法士による講義をはじめ、皆さんとともに、体をうごかしながら、肩こりの解消をしました。
↓地域公開講座「肩こり」の様子(動画)
佐々整形外科・透析クリニック(ONE FOR ALL 西東京)(@sassa_seikeitouseki.5337) • Instagram写真と動画
肩こりの多くは、体の姿勢の影響を受けます!
体の姿勢を意識しながら、皆さんで体を動かしてみましょう。
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